Vyrobte si osvěžující probiotikum Genmaicha Kombucha doma

Genmaicha Kombucha

Genmaicha Kombucha

Nio Teas

Servings

40

Cook Time

45 minut

Calories

30

Cuisine

japonský

Category

Kombucha

Pojďme se naučit připravit lahodnou genmaicha kombucha ! Tato jedinečná variace na tradiční recept kombucha vám nejen poskytne probiotické výhody kombucha , ale také dodá lahodnou oříškovou chuť čaje Genmaicha . Kombinace zemitého zeleného čaje s praženou hnědou rýží vytváří skutečně výjimečný a osvěžující nápoj. Pojďme na to!

Ingredients

  • 5 lžic čajových lístků Genmaicha

  • 8 šálků (2 litry) filtrované vody

  • 1 hrnek krystalového cukru

  • 1 kombucha SCOBY (symbiotická kultura bakterií a kvasinek)

  • 1 hrnek předem připravené kombucha (použít jako startovací tekutinu)

  • Velká skleněná nebo keramická nádoba (o objemu 2,5 galonu nebo 10 litrů)

  • Čistým hadříkem nebo kávovým filtrem zakryjte nádobu

  • Gumička nebo provázek k upevnění krytu

Directions

  1. Ve velkém hrnci přiveďte k varu přefiltrovanou vodu. Jakmile voda dosáhne plného varu, vypněte oheň a nechte vodu vychladnout na pokojovou teplotu.

  2. Jakmile voda vychladne, přidejte lístky čaje Genmaicha do skleněné nebo keramické nádoby.

  3. Zalijte vychladlou vodou lístky čaje Genmaicha . Jemně promíchejte, aby byly všechny lístky ponořené. Nechte čaj louhovat asi 10 minut.

  4. Po louhování odstraňte lístky Genmaicha z tekutiny pomocí jemného sítka nebo čajového nálevníku. Lístky můžete vyhodit nebo je znovu použít na slabší kombucha .

  5. Krystalový cukr vmíchejte do čaje, dokud se úplně nerozpustí. Cukr slouží jako potrava pro SCOBY během procesu fermentace.

  6. Opatrně položte kombucha SCOBY na povrch slazeného čaje Genmaicha . Pokud jste SCOBY obdrželi v balení s trochou startovací tekutiny, nalijte i tuto tekutinu do nádoby.

  7. Překryjte otvor nádoby čistou látkou nebo kávovým filtrem a zajistěte jej gumičkou nebo provázkem. Tím umožníte proudění vzduchu a zároveň zabráníte vniknutí nečistot nebo hmyzu do směsi.

  8. Najděte si vhodné místo pro nádobu, mimo dosah přímého slunečního záření, ale při pokojové teplotě. A teď nechte kouzlo fungovat! Nechte kombucha Genmaicha kvasit 7 až 14 dní.

  9. Po prvních 7 dnech začněte kombucha ochutnávat každý den, dokud nedosáhnete požadované rovnováhy sladkosti a kyselosti. Jakmile dosáhne vaší preferované chuti, je čas jít dál.

  10. Opatrně vyjměte SCOBY z nádoby a dejte ho stranou spolu s 1 šálkem tekutiny, kterou budete používat jako startér pro další várku.

  11. Nalijte fermentovanou kombucha Genmaicha do skleněných lahví s vzduchotěsnými uzávěry nebo lahví s výklopným víčkem. V této fázi můžete také přidat ovoce nebo dochucovadla, pokud chcete.

  12. Pokud chcete šumivou kombucha , uzavřete lahve a nechte je při pokojové teplotě další 1 až 3 dny. Tím se vytvoří přirozené sycení oxidem uhličitým.

  13. Po druhé fermentaci (pokud proběhla) přemístěte lahve do lednice, aby se vychladily. Jakmile vychladne, vaše domácí Genmaicha Kombucha je připravena k podávání a vychutnávání!

Jak zlepšit své Genmaicha kombucha

Tento Genmaicha kombucha recept je úžasný, ale nebojte se ho vylepšit! Zde je několik návrhů, kterými se můžete řídit, abyste se zlepšili Genmaicha kombucha.

Sekundární fermentace

Proces sekundární fermentace je volitelný krok, který umožňuje přidat další chuť do kombuchy. 

Během této fáze můžete do kombuchy přidat ovoce, bylinky, koření nebo šťávu dle vlastního výběru. Mezi oblíbené možnosti patří zázvor, bobule a citrusové plody.

Mějte na paměti, že přidáním sladkého ovoce nebo šťávy se zvýší obsah cukru a kombucha může více šumět. Budou také „soutěžit“ s příchutěmi Genmaicha čaj, takže nápoj nemusí být tak rozpoznatelný jako a Genmaicha kombucha

Zakryjte a fermentujte Genmaicha kombuchu na dalších 3-5 dní

Jakmile přidáte požadované příchutě, nádobu znovu přikryjte a nechte ji uležet dalších 3-5 dní.

Proces sekundární fermentace bude pokračovat ve vytváření sycení a zvýrazňování chuti Genmaicha kombucha. Tato fáze může být kratší nebo delší v závislosti na požadované úrovni sycení a chuti.

Láhev a ochlaďte Genmaicha kombucha

Jakmile je sekundární fermentace dokončena, opatrně nalijte kombuchu do lahví a uzavřete je vzduchotěsnými víčky. Lahve uchovávejte v chladničce, aby se zpomalil proces fermentace a aby byla kombucha před pitím dobře vychlazená.

Kombucha bude v lednici dále velmi pomalu kvasit, proto je důležité sledovat tlak v lahvích, protože se může časem nahromadit.

Ujistěte se, že otevíráte láhve pomalu, aby se uvolnil tlak a zabránilo se rozlití. Vaše domácí Genmaicha kombucha je nyní připraven si užívat!

 

co je Genmaicha Kombucha?

Genmaicha kombucha je jedinečný a lahodný twist na tradiční kombuchu. Je vyrobena pomocí Genmaicha čaj, lístky zeleného čaje smíchané s praženou rýží. Tato kombinace vytváří ořechovou a zemitou chuť, která je osvěžující a uspokojující. 

Chcete-li vytvořit Genmaicha kombucha, a Genmaicha čajové lístky se vaří s kombuchovou kulturou a cukrem, aby vznikl fermentovaný čaj, který je plný probiotik, antioxidantů a dalších prospěšných sloučenin.

Pokud se chcete dozvědět více o Genmaicha čaj samotný, vše si můžete přečíst v tomto článku zde 👉 základní Genmaicha průvodce japonskými čajovými odborníky

 

Výhody Genmaicha Kombucha

Genmaicha kombucha je skvělý způsob, jak získat výhody zeleného čaje i kombuchy. Zelený čaj je dobře známý pro své vysoké hladiny antioxidantů, které pomáhají chránit tělo před volnými radikály a snižují riziko chronických onemocnění. 

Výhody kombuchy

Kombucha je známá tím, že je bohatá na probiotika, která pomáhají zlepšovat zdraví střev a posilují imunitní systém. Společně tyto dvě složky vytvářejí silnou kombinaci, která může pomoci zlepšit celkové zdraví a pohodu.

Navíc díky obsahu rýže může mít tato kombucha jemnější chuť a nižší úroveň kyselosti, což některým lidem usnadňuje pití.

Pokud se chcete dozvědět více o výhodách Genmaicha čaj, vše se o něm dozvíte v tomto návodu 👉  Náš čajový expert vám vše vysvětlí Genmaicha výhody čaje

 

Užívat si své Genmaicha kombucha

Gratuluji k vlastní výrobě Genmaicha Kombucha! Tento fermentovaný nápoj je nejen lahodný, ale je také plný prospěšných probiotik a antioxidantů.

Pijte ji vychlazenou a udělejte si čas na vychutnání jedinečné chuti a vůně Genmaicha čaj a příchutě, které jste přidali.

Bonus Genmaicha kombucha tipy

Při vaření kombuchy používejte čistou a filtrovanou vodu, stejně jako kvalitní čajové lístky a zdravý SCOBY. Mějte také na paměti, že teplota, doba fermentace a množství použitého cukru mohou ovlivnit konečný produkt.

Experimentování s různými dobami louhování a úrovní cukru vám může pomoci najít dokonalou kombinaci chuti a sycení oxidem uhličitým.

Vždy nezapomeňte skladovat kombuchu v lednici, abyste zpomalili proces fermentace a udrželi ji čerstvou.

Staňte se a Genmaicha milovník kombuchy

Genmaicha kombucha vaření piva je umění, které vyžaduje experimentování. Genmaicha čaj je výborným základem pro začátek, ale můžete použít i jiné druhy čaje, jako je zelený čaj, černý čaj, bílý čaj nebo čaj oolong. 

Kromě střídání různých druhů čajů můžete experimentovat s různým ovocem, bylinkami a kořením, abyste vytvořili nové a jedinečné chutě.

Pamatujte, že neexistují žádná pravidla, jen se bavte a užijte si proces vytváření vlastního unikátu Genmaicha kombucha!

Zpět na blog

Napište komentář

Upozorňujeme, že komentáře musí být před zveřejněním schváleny.

1 z 4