Je zelený čaj dobrý na příznaky bolesti v krku? 🤒
V tomto článku to zjistíme. Podíváme se také na to, proč zelený čaj pomáhá příznakům bolesti v krku a zda zelený čaj dlouhodobě pomáhá při bolestech v krku.
Pojďme vařit! 👇
je zelený čaj dobrý na bolest v krku
Takže hned od začátku, je zelený čaj dobrý na bolest v krku?
Odpověď je ano 🎉
Jak prozkoumáme v další části, existuje mnoho složek, díky kterým je zelený čaj dobrý na bolest v krku.
Takže pokud vás zajímá, zda může zelený čaj pomoci při bolestech v krku, můžete se napít!
Pokud se chcete dozvědět více o tom, proč zelený čaj pomáhá při bolestech v krku, prozkoumáme to v další části.
Proč zelený čaj pomáhá symptomům bolesti v krku
Nyní, když jsme se zabývali tím, že zelený čaj je dobrý na bolest v krku, pojďme se pustit do podrobností a promluvme si o tom, zda zelený čaj pomáhá příznakům bolesti v krku. Projdeme si různé složky v listu, které jsou zodpovědné za přínos zeleného čaje při bolestech v krku.
Mimochodem, pokud vás více zajímají obecné zdravotní přínosy čajů jako Sencha , tento článek se vám může líbit 👉 co je Sencha Dobrý čaj?
Protizánětlivé vlastnosti
Jedním z důvodů, proč je zelený čaj dobrý na bolest v krku, souvisí s polyfenoly. Zelený čaj obsahuje velké množství polyfenolů, včetně katechinů, které mají protizánětlivé vlastnosti.
Tyto sloučeniny mohou pomoci snížit zánět v krku a poskytnout úlevu od bolesti. To by vysvětlovalo, proč je zelený čaj dobrý na bolest v krku.
Antioxidační účinky
Proč je zelený čaj dobrý na bolest v krku? Jednou z hlavních odpovědí jsou antioxidanty!
Antioxidanty v zeleném čaji, zejména epigalokatechin galát (EGCG), mohou pomoci posílit imunitní systém a poskytnout podporu v obdobích nemoci. Mohou napomáhat přirozeným procesům hojení těla.
Hydratace
Jak tedy může zelený čaj pomoci s bolestí v krku kromě zdravotních přínosů listů? Zelený čaj je téměř výhradně voda a správná hydratace může být obrovským přínosem, když se snažíte napravit bolest v krku.
Zelený čaj, když je konzumován teplý, může poskytnout uklidňující úlevu a pomoci vám udržet hydrataci. Uklidňující účinek může mít i teplo čaje.
Antimikrobiální vlastnosti
Některé studie naznačují, že zelený čaj má antimikrobiální vlastnosti, což znamená, že může pomoci v boji proti určitým typům bakterií a virů. I když to nevyléčí bolest v krku způsobenou virovou infekcí, může přispět k celkovému zdraví krku.
Nejlepší zelený čaj na bolest v krku
Hledáte lék na bolest v krku ze zeleného čaje? Toto jsou některé z vašich nejlepších možností! Tyto čaje mají vysoký obsah živin, které mohou být dobré při bolestech v krku, a my uděláme krátký přehled každého z nich.
Pokud chcete najít zelený čaj na bolest v krku, můžete si přečíst náš článek 👉 Jaký je nejlepší čaj na uklidnění krku?
matcha
To znamená, že s každým douškem tohoto lahodného čaje získáte více katechinů a polyfenolů. Pokud se chcete o matchi dozvědět více, přečtěte si našeho kompletního průvodce 👉 Co je Matcha? Jediná Matcha-Encyklopedie
bancha
Když vás bolí v krku, je pravděpodobné, že máte také problémy se spánkem. Tento zelený čaj s nízkým obsahem kofeinu vám pomůže vypít něco teplého a uklidňujícího, aniž byste byli celou noc vzhůru.
Sencha
Jak jsme již zmínili, jedním z důvodů, proč je zelený čaj dobrý na bolest v krku, jsou katechiny. Sencha čaj je zelený čaj s vysokým obsahem katechinu, protože se většinou pěstuje na slunci.
Když je čajovník vystaven slunečnímu záření, začne přeměňovat theanin na katechiny, které mohou pomoci zmírnit příznaky bolesti v krku. Pokud se chcete dozvědět více o výhodách čaje jako Sencha , tento článek si můžete přečíst zde 👉 Sencha Výhody podle odborníka na zelený čaj
Je zelený čaj krátkodobě dobrý na bolest v krku?
Pokud se díváme na to, zda zelený čaj pomůže nebo nepomůže bolení v krku, dějí se dvě věci. Za prvé, čaj poskytuje okamžitou úlevu od bolesti v krku a poskytuje některé dlouhodobé výhody zeleného čaje při bolestech v krku. Promluvme si zde o každém z nich.
Je zelený čaj dobrý na bolest v krku
Pomáhá tedy zelený čaj na bolest v krku hned? Zelený čaj může začít fungovat téměř okamžitě, aby pomohl uklidnit bolest v krku. Důvodem je teplá voda. Teplá voda může pomoci uvolnit svaly krku a zvýšit průtok krve.
Tato zlepšená cirkulace může napomáhat dodávání kyslíku a živin do tkání krku, čímž podporuje hojení. To by vysvětlovalo, že zelený čaj okamžitě pomáhá s příznaky bolesti v krku!
Pomůže zelený čaj na bolest v krku dlouhodobě?
Pomáhá tedy zelený čaj při bolestech v krku dlouhodobě? Jak jsme již zmínili, i když to nemusí stačit na pomoc při virové infekci, může vám pomoci překonat příznaky nachlazení a chřipky.
Pokud bolest v krku přetrvává, je důležité zajít k lékaři a zjistit, co se skutečně děje. Zelený čaj je sice dobrý na bolest v krku, ale co dokáže, má své hranice.
